ヒト成長ホルモンで若返ろう！

最近、肌の張りがなくなった！体型が変わってきたけど年齢のせい？最近疲れやすいな....
など、加齢とともにそのような体調の変化を感じる事がおおいのではないでしょうか？
エイジング＝老化は誰にも避けられない問題ですが、細胞から若返ることで老化の速度を遅
らせて、若い頃の様な身体とエネルギーを取り戻すといった”アンチエイジング法”が多く
の方の関心を集めています。
ヒト成長ホルモンの分泌量は年齢とともに減少する事は広く知られている事で、その減少は
細胞の老化に大きく関与し、アンチエイジングと密接な関わりを持っているのです。
脳下垂体から分泌されるヒトホルモンには、アンチエイジングにおいても以下の通りに様々
な効果が認められています。
肌の張りや弾力の回復（皮膚組織の水分保有率増加）、 シワを減らすコラーゲン量の増加
髪量と髪の色の回復、脂肪減少によるダイエット効果、筋肉量増加に伴う運動能力の回復
免疫機能・消化機能の改善、女性の更年期症状の回復などです。

ヒト成長ホルモンの補充にはコストの問題でサプリメントの経口摂取が一般的ですが、更
に摂取したサプリメントの働きを高めて、ヒト成長ホルモンの分泌レベルを上げる様にエ
クササイズ、特に筋力を高めるトレーニングを日常的に並行して行う事がお勧めです。
また、ヒト成長ホルモンは睡眠中に一番多く分泌されるため、規則正しく十分な睡眠を得
る事も大変大切な事と言えるでしょう、そして空腹のまま睡眠を取る方が人ヒト成長ホル
モンの分泌には効果的な様です。これはダイエットのためにも大事な事ですね。

ウルトラマックスゴールド（カプセル）、HGH サージ（大きめな錠剤）そしてセクレタゴ
ーグゴールド（水に溶かす粉末タイプ）などヒト成長ホルモンのサプリメントには色々な
種類がありますが、御自分にあった形状や摂取方法そしてコスト的にも長期継続可能であ
る商品を選択する事が大事な事です。　私個人的には、ウルトラマックスゴールドが摂取
しやすいカプセル型なので続けて摂取しています。確かに肌はハリやキメはとても改善さ
れて、肌年齢は若返っていますよ。